Brazilian Jiu Jitsu - Conditioning

Ein Video, das sich nicht ausschliesslich nur an Jiu-Jitsuka richtet, sondern ausdrücklich alle Kampfkunst- und Kampfsportbegeisterten anspricht. So können sich zum Beispiel hier auch Judokas angesprochen fühlen, die ja wie Jiu-Jitsuka auch einen Grossteil ihrer Kampfzeit am Boden verbringen. Die Übungen, die Sie hier erlernen, dienen zwar auch zur Wettkampfvorbereitung, haben aber in erster Linie den Anspruch die körperliche Allgemeinverfassung zu verbessern.