Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount
DVD
Artikelnummer: BUDO-REGO2
Vol. 2 In diesem Video analysiert Rego die Deckungsposition Guardia. Abwehren, angreifen und entkommen aus dieser Position sind die wesentlichen Inhalte dieses Lehrvideos. Es werden defensive Aktionen vorgeführt und erläutert, mit denen man am Boden die Gliedmassen und Gelenke des Gegners manipulieren kann. Perfektes Grappling!
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