Maui Yoga Vol.1 "You do not have to be Flexible to do Yoga"

Von Guru Darin Candler

Maui Yoga
Beginning Yoga
You do not have to be Flexible to do Yoga

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Atemübungen
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Konzentrationstraining
- Gleichgewichtsübungen
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

60 Minuten