Mastering Judo Introduction

Von Großmeister Toshikazu Okada

Folgender Inhalt hat diese DVD:
- Einleitung & Geschichte
- Unterschiede zwischen Judo und Ju-Jitsu
- Traditionelles Begrüßen und Abnkien
- Budogürtel Bindetechnik
- Grifftechniken
- Tai Sabaki
- Aufwärmtraining
- Fallschule
- Rollübungen
- Gleichgewischtsübungen
- Randori
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

56 Minuten