Dehnung für Kampfsportler
Von Artur Allerborn 6.Dan Kickboxen
Werden Sie gelenkig! Lernen Sie alles, was Sie über die richtige Dehnung wissen müssen. Ballistisch-statisch-PNF - nie gehört? Hier lernen Sie es. Die richtigen Trainingsprinzipien und ca 70 Übungen, die auch Sie gelenkig machen, finden Sie auf dieser DVD!
In deutscher Sprache
62 Minuten
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