Shotokan Karate von A bis Z Vol.1
Kihon Basistechniken & Kihon Kumite
Programm bis zum 1.Dan
Von Jean-Pierre Fischer 8.Dan
Jean-Pierre Fischer, 8.Dan im Shotokan Karate, ist weltweit für die Reinheit und Präzision seiner Techniken, vor allem in den Katas, bekannt.
Sieben Jahre lang war er direkter Schüler Meister Kases und trainierte außerdem auch unter den Meistern Kanazawa, Ochi und Sugimura der J.K.A.
Auf dieser Lehrfilm-Reihe wird er Ihnen das gesamte Spektrum des Shotokan Karate-Do von A bis Z nahebringen!
Inhalt:
-Einleitung und aufwärmen
-Grundlagen
-Arbeit mit dem Oberkörper
-Arbeit mit dem Unterkörper
-Stretching
-Distanzarbeit und Kontrolle
-Gohon Kumite
-Sanbon Kumite
-Kihon Ippon Kumite
-Bonus: Martial arts Festival
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Spielzeit: 95 Minuten
