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Full Contact - Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

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Von Jean-Luc Kitoko

Jean-Luc KITOKO hat den schwarzen Gürtel 4. Grad, ist stellvertretender Trainer der französischen Full-Contact Mannschaft.

1986 bestellt ihn sein Freund Patrick PROSPER in eine Halle nach Paris: in den F.K.C. von Daniel RENNESSON, wo er seine Disziplin erlernt.

Full Contact wurde 1974 in den Vereinigten Staaten ins Leben gerufen.
Der Full-Contact Verband und die damit verbundenen Disziplinen (FFCDA) bekamen 1999 die endgültige ministerielle Anerkennung.

Heutzutage zählt der Verband in insgesamt fast 400 Clubs ungefähr 18 000 Lizenzinhaber, darunter sind auch 2000 Frauen. 2003 wurde ein Staatsdiplom für diese Disziplin geschaffen.
Frankreich gehört zu den drei ersten Nationen weltweit.

In diesem Video sehen Sie die Basistechniken, die sowohl von männlichen als auch weiblichen „Fullers“ ausgeführt werden, denn Full-Contact ist eine Disziplin, die sich für alle eignet (für Männer, Frauen, Kinder, Wettbewerbskämpfer oder für Freizeitsportler).

Im Detail aufgeführte Erklärungen:
Aufwärmen
Grundstellung
Ausweichmanöver
Paraden
Faustschläge
Fußtritte
Streckübungen

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Spielzeit: 60 Minuten

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