3 DVD Box Collection Fitness - Full Body Workout

Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 3 Fitness DVD's:

VPM-156: Fitness - Ganzkörperworkout und Zirkeltraining
VPM-157: Fitness - Ganzkörpertraining und Muskelaufbau
VPM-199: Sommer Fitness Bodydreams

Von Emmanuelle Frédéric & Aleksandra Samson

Lernen Sie in dieser Sammlung verschiedene Workouts kennen, um Ihren Körper zu kräftigen.
Professionelle Trainerinnen zeigen effektive Übungen, Workouts, Zirkeltraining und Ganzkörperprogramme.
Für die Übungen werden keine Gewichte oder Geräte benötigt, nur mit dem eigenen Körpergewicht wird trainiert.
Emmanuelle Frédéric und Aleksandra Samson geben zwischendurch wichtige Tips, damit die Übungen korrekt ausgeführt werden können.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Gesamtlaufzeit aller 3 DVDs: 202 Minuten