Spagat lernen - Männer- und Frauenspagat
DVD
Artikelnummer: KB-8214
Von Jean Dutelle
Neue fortschrittliche Methode für Alle.
Lernen Sie mit Jean Dutelle die wichtigsten Übungen, um den Spagat zu erreichen - essentiell für das künstlerisch-formenzentrierte Karate.
Er gibt Ihnen alle Tipps, die Sie brauchen: wie Sie sich aufwärmen, den Körper platzieren, die Geheimnisse des Meisters für eine Lockerung der Hüften und der Beine.
Dies ist das wichtigste, um erfolgreich auf den Spagat hinzuarbeiten.
Aus zwei Perspektiven gefilmt wird Ihnen dieses Video ein gutes Verständnis für die korrekte Ausführung aller Übungen geben - Egal, ob Sie Anfänger oder bereits fortgeschrittener sind - Dieses Video hilft Ihnen ganz einfach in den Spagat.
Auf dieser DVD:
- Erklärungen
- Passives Dehnen
- Spagat lernen
- Tägliches Program
- Bonus: Interview mit Jean Dutelle
Sprache: Französisch
Spielzeit: 90 Minuten
Neue fortschrittliche Methode für Alle.
Lernen Sie mit Jean Dutelle die wichtigsten Übungen, um den Spagat zu erreichen - essentiell für das künstlerisch-formenzentrierte Karate.
Er gibt Ihnen alle Tipps, die Sie brauchen: wie Sie sich aufwärmen, den Körper platzieren, die Geheimnisse des Meisters für eine Lockerung der Hüften und der Beine.
Dies ist das wichtigste, um erfolgreich auf den Spagat hinzuarbeiten.
Aus zwei Perspektiven gefilmt wird Ihnen dieses Video ein gutes Verständnis für die korrekte Ausführung aller Übungen geben - Egal, ob Sie Anfänger oder bereits fortgeschrittener sind - Dieses Video hilft Ihnen ganz einfach in den Spagat.
Auf dieser DVD:
- Erklärungen
- Passives Dehnen
- Spagat lernen
- Tägliches Program
- Bonus: Interview mit Jean Dutelle
Sprache: Französisch
Spielzeit: 90 Minuten
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