Muay Thai Vol.1 Master Sken
An Introduction
Von Meister Sken
Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Stretching mit Partner
- Sandsack Training
- Pratzentraining
- Punchingball Training
- Konditionstraining
- Abhärtungstraining
- Grundtechniken des Muay Thai
- Boxtechniken
- Tritttechniken
- Sparringtechniken
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
45 Minuten
Von Meister Sken
Folgender Inhalt hat diese tolle DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Stretching mit Partner
- Sandsack Training
- Pratzentraining
- Punchingball Training
- Konditionstraining
- Abhärtungstraining
- Grundtechniken des Muay Thai
- Boxtechniken
- Tritttechniken
- Sparringtechniken
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
45 Minuten
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