Savate French Foot Fighting "Boxe Franceaise"

Savete The French Connection

Von Meister Lester Griffins

Lester Griffins ist ein Weltbekannter Meister im Savate.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Grundtechniken
- Partnertraining
- Verschiedene Boxtechniken
- Kombinationen
- Ausdauertraining am Partner
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

55 Minuten