Die Grundtechniken des Muay Thai
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Artikelnummer: DVD303DL-DE
Von Alexandre Ngom-Priso
Das Muay Thai oder Thaiboxen (ein authentischer Nationalsport Thailands), ist eine Kampfkunst von hoher Effizienz, Lebhaftigkeit, aber auch von Geschwindigkeit und Kraft.
In dierser Kampfsportart werden Fäuste, Ellenbogen, Knie und Füsse eingesetzt.
Alexandre NGOM-PRISO stellt euch die Grundlagen dieses ernst zu nehmenden Kampfsports vor.
Er erörtet ausführlich alle Kampftechniken, darunter Shadow- Techniken, Fusstritte (Low-Kick, Middle-Kick, Hight-Kick, Front-Kick), Knietritte, Ellbogenschläge, Faustschläge (direkter Fausstschlag, Uppercut, Haken), Verteidigungstechniken, Blocken, Arbeit von Körper zu Körper, Abfolgen, Arbeit mit Kraft- und Geschwindigkeitsarbeit mit Pao und Bärenpfote...
Alexandre NGOM-PRISO:
4 Mal Weltmeister unter Amateuren in 2006, 2007, 2009, 2010
Vizeweltmeister unter Halbprofessionnellen in 2011
Meister Frankreichs 1998
Vizemeister Frankreichs 1999
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Spielzeit: 90 Minuten
Das Muay Thai oder Thaiboxen (ein authentischer Nationalsport Thailands), ist eine Kampfkunst von hoher Effizienz, Lebhaftigkeit, aber auch von Geschwindigkeit und Kraft.
In dierser Kampfsportart werden Fäuste, Ellenbogen, Knie und Füsse eingesetzt.
Alexandre NGOM-PRISO stellt euch die Grundlagen dieses ernst zu nehmenden Kampfsports vor.
Er erörtet ausführlich alle Kampftechniken, darunter Shadow- Techniken, Fusstritte (Low-Kick, Middle-Kick, Hight-Kick, Front-Kick), Knietritte, Ellbogenschläge, Faustschläge (direkter Fausstschlag, Uppercut, Haken), Verteidigungstechniken, Blocken, Arbeit von Körper zu Körper, Abfolgen, Arbeit mit Kraft- und Geschwindigkeitsarbeit mit Pao und Bärenpfote...
Alexandre NGOM-PRISO:
4 Mal Weltmeister unter Amateuren in 2006, 2007, 2009, 2010
Vizeweltmeister unter Halbprofessionnellen in 2011
Meister Frankreichs 1998
Vizemeister Frankreichs 1999
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Spielzeit: 90 Minuten
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