3 DVD Box Collection Judo 340 Techniken

Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 3 Judo DVD's:

DVD227: Würgen - Mehr als 150 Judo Würgegriffe
DVD232: Judo Die Bibel der Immobilisierungen Vol.1
DVD244: Judo Die Bibel der Immobilisierungen Vol.2

Von Marc Verillotte & Franck Moreau

DVD 227: In dieser höchst vollständigen DVD ist jeder Schulsituation am Boden ein Kapitel gewidmet, in welchem alle möglichen Würgegriffe ausgeführt werden.

DVD 232 & DVD 244: Alle Techniken werden in einen Widerstandskontext gestellt, mit einer Vorbereitungsarbeit (umdrehen, umgehen, forcieren…) als Vorbedingung für eine entscheidende Immobilisierung.
1: Die grundlegenden Immobilisierungen, ihre Varianten und die Verteidigungen 
2: Uke auf allen Vieren, Tori auf der Seite oder nach hinten
3: Uke auf allen Vieren, Tori von vorn
4: Methoden, um die Beine zu befreien
5: Tori auf dem Rücken, Uke zwischen den Beinen
6: Uke auf dem Rücken, Tori zwischen den Beinen.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Gesamtlaufzeit aller 3 DVDs: 355 Minuten