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Kickboxing & Muay Thai Vol.1 - Meine Trainingsmethode

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Artikelnummer: KB-7688DL-EN
Bewertung:
8,39 €
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Produktvariante
Von Jerome Le Banner

K-1-Weltmeister im Schwergewichts-Thai Boxen Jerome Le Banner zeigt zum ersten Mal sein Trainingsprogramm: Faust-, Ellenbogen-, Fuß-, Knietechniken, Konditionstraining, Schattenboxen, Nahkampf, Dehnen, Muskelaufbau - Das ganze Programm!
Entdecken Sie die grundlegenden Techniken des Thai- und Kickboxens mit dem aktuell besten Kämpfer: Jerome Le Banner.

Bonus: Das Trainingscamp von Jerome Le Banner

Sprachen: Englisch, Französisch
Spielzeit: 65 Minuten

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