Philippino Martial Arts - Arnis Koredas Obra Mano

Olivier Bersabal präsentiert die 37 traditionellen Stile, die sich hinter dem Namen Arnis Koredas Obra Mano verbergen. Er ist einer der renommiertesten philippinischen Experten Europas. Wir erlernen Schritt für Schritt die ?12 Winkel? und ihre Anwendung im Verteidigungsfall, sowie Gegenangriffe mit einem Stock, einfache Freikämpfe, Übungen waffenlos und mit Messern, Entwaffnungen mit Anwendungen zur Selbstverteidigung. Audio: deutsch, englisch, italienisch, spanisch, französisch.