Cardio Capoeira "Brazilian Self-Defense & Fitness"
Cardio Capoeira Vol.3
Von Carla Ribeiro
Diese Capoeira DVD lernt das original Brazilianische Cardio Capoeira.
Folgenden Inhalt hat die DVD:
- Fortgeschrittene Grundtechniken
- Aufwärmtraining
- Stretching
- The Routine Training Vol.3
- Pratzentraining
- Fortgeschrittene Capoeira Trainingsprogramme
- Acrobatische Partnerübungen
u.v.m.
Die Capoeira Übungen werden von Carla Ribeiro vorgeführt, am Partner werden diese dann im Kampf vorgeführt.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten
Von Carla Ribeiro
Diese Capoeira DVD lernt das original Brazilianische Cardio Capoeira.
Folgenden Inhalt hat die DVD:
- Fortgeschrittene Grundtechniken
- Aufwärmtraining
- Stretching
- The Routine Training Vol.3
- Pratzentraining
- Fortgeschrittene Capoeira Trainingsprogramme
- Acrobatische Partnerübungen
u.v.m.
Die Capoeira Übungen werden von Carla Ribeiro vorgeführt, am Partner werden diese dann im Kampf vorgeführt.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten
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