Hand to Hand Combat US Special Forces Vol.1

Von Lt. Cononel Michael M. Foley

Elbow Strikes

Lernen Sie auf dieser DVD sämtliche Ellbogentechniken für den Nahkampf.

Folgende Menüpunkte hat diese Lehr-DVD:
- Forward Elbow
- Rising Elbow
- Downward Elbow
- Dropping Elbow
- Straight Back Elbow
- Reverse Elbow
- Cross Back Elbow
- Hooking Elbow
- Over & Down Elbow

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

48 Minuten