Traditional Okinawa Makiwara Conditioning
von Sensei Eihachi Ota
Eihachi Ota ist ein Meisterschüler von Shoshin Nagamine, er stellt auf dieser Lehr-DVD das Makiwara Training im Karate vor.
Es werden alle möglichen Techniken gegen das Makiwara eingesetzt, z.B. Schlagtechniken, Tritttechniken, 2-Mann Training usw.
Außerdem werden einige Übungsformen der Klebende Hände, Pratzentraining, Training mit Gewichten, sowie viele Kombinationen mit dem Partner gelehrt.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
41 Minuten
Eihachi Ota ist ein Meisterschüler von Shoshin Nagamine, er stellt auf dieser Lehr-DVD das Makiwara Training im Karate vor.
Es werden alle möglichen Techniken gegen das Makiwara eingesetzt, z.B. Schlagtechniken, Tritttechniken, 2-Mann Training usw.
Außerdem werden einige Übungsformen der Klebende Hände, Pratzentraining, Training mit Gewichten, sowie viele Kombinationen mit dem Partner gelehrt.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
41 Minuten
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