The Secrets of Chinese Kung Fu Vol.1

Wu-Dang Sword & Daoist Immortal Styles

Von Sifu Jerry Cook

Folgenden Inhalt hat diese toll DVD:
- Introduction
- 8 Readirection of Force
- Chen Tai-Chi Applications
- Chen Tai-Chi Cannon Fist Names & Poems
- Form #8 Long 108 Form Tai-Chi
- Wu Tai-Chi 108 Long Form
- Xing-Yi 5 Element 12 Animals
- Ba Kwa Forms 8 Animals, 9 Gates
- Wu-Dang Sword 8 Immortals Jerry Cook
- Wu-Dang Moutian Sword & Sheath
- Chen Sword
- Elixir Sword
- 8 Drunken Immortals
- Man Heaven & Earth Sword
- Yang Sword
- Wu-Dang Tai-Chi
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

60 Minuten