Mae Mai & Look Mai Muay Thai

Als Ergebnis seiner unzähligen Reisen und Forschungen, präsentiert uns Arjan Marco de Cesaris diesmal die Mae Mai – die traditionellen Thaiformen. Er erläutert Herkunft der Techniken, Strategien und Methoden, um die fundamentalen Prinzipien des Muay Thai Boran anwenden zu können. Man erlernt die Grundtechniken Naka Bid Hang, Paksa Waek Rang, Morn Yan Lak und Hak Nguang Ayara mit deren jeweiligen Varianten, Kombinationen und Anwendungen an den Schlagpolstern, sowie die Mae Mai in fortlaufender Folge.