Lin Gar Kung Fu - Sef Defense

Meister Lyn zeigt uns dieses Selbstverteidigungssystem, das man gegen die verschiedensten Angriffe einsetzen kann. Man lernt den Überraschungsmoment kennen, wie man den Rhythmus des Gegners bricht und wie man die Kombinationen von Faustschlägen, Ellenbogen, Knie und Tritten anzubringen hat. Man sieht Chin-Na, Hebel und Griffe, sowie Wurftechniken. Selbstverteidigung – einfach, effektiv und vollständig.