White Crane "Speed and Evasion Vol.4"

Von Meister George Alexander 9.Dan

George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.

Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung
- Kata Seisan
- Bunkai (Anwendung) Kata Seisan
- Kata Sanseiryu
- Bunkai (Anwendung) Kata Sanseiryu
- Body Conditioning
- Nervendruckpunkte der menschlichen Körpers
- White Crane Techniken
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

82 Minuten