Penchak Silat Self Defense
Par Franck Ropers Ceinture Noire 7.Dan "Diplomé Indonésie"
Franck Ropers est titulaire d’un diplôme indonésien de Penchak Silat.
Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.
STRATÉGIES DE COMBAT
-Les frappes en rafales
-La défense agressive
-La défense en milieu urbain
-La défenses contre bâtons et couteaux
LES POINTS VITAUX
-Comment les atteindre
TECHNIQUES
-Les meilleurs enchaînements
Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.
STRATÉGIES DE COMBAT
-Les frappes en rafales
-La défense agressive
-La défense en milieu urbain
-La défenses contre bâtons et couteaux
LES POINTS VITAUX
-Comment les atteindre
TECHNIQUES
-Les meilleurs enchaînements
Editeur : VP-Masberg
Auteur : Franck Ropers
Format : 16,5 X 23,5 cm
Poids : 300g
Langue : Français
96 pages
ISBN : 9783943593846
Auteur : Franck Ropers
Format : 16,5 X 23,5 cm
Poids : 300g
Langue : Français
96 pages
ISBN : 9783943593846
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