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2 DVD Box Collection Bien-étre Santé

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Référence: KB-8134DL-EN
Note :
10,08 €
plus TVA, plus envoi
Variante de produit
Ce DVD se compose de ce qui suit 2 Tai Chi DVDs:

KB-7693: Tai Chi - Authentique et facile
KB-8054: GYM ZEN - Bien étre, santé & harmonie

Par Zhang Xiao Yan & Jean-Paul Maillet

KB-7693:L'art de la santé n'a plus de secrets pour Zhang Yiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de Kung-Fu.
Elle présente maintenant une synthése des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du Tai Chi Chuan.
Cette méthode permet ainsi d'aborder trés facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. 
La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien étre.
Bonus: Démonstration au Festival des Arts Martiaux

KB-8054: Gymnastique d'énergie, la GYM ZEN puise ses fondements dans les disciplines traditionnelles d'orient et d'occident.
Respiration profonde pour le controle et la force interne, assouplissement, équilibre et musculation naturelle par la posture, cette méthode permet le dévelop-pement harmonieux des principales qualités physiques.
Accompagnée par un systéme de pensées qui renforce l'action du corps, la GYM ZEN peut se pratiquer partout et à tout moment.
Professeur d'Arts Martiaux diplomé d'etat et spécialiste du stretching, Jean Paul Maillet vous entraine dans la passionnante découverte du bien étre par les sensations ZEN. 

Language: Francais, Anglais
Durée, tous les 2 DVD: 120 mn

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