Haidong Gumdo

Auteur Lee Dong Kyu Title : Haidong Gumdo
Le Haidong Gumdo, l’art du sabre originaire de la Corée, fut développé par les anciens Samurangs, les guerriers de la dynastie Koguryu. Au fil des ans, cet art a mis au point un programme d’entraînement basé sur le maniement du sabre avec coups, défenses et coups de pied, coupes exactes, concentration, contrôle de l’énergie interne au moyen de la maîtrise de la respiration et de la méditation… tout cela pour fortifier le contrôle de la pensée et du corps du pratiquant. Avec le maître Han Sang Jun, ceinture noire 5º dan et délégué technique de la Fédération mondiale de Haidong Gumdo pour l’Europe, et le maître Lee Dong Kyu, ceinture noire 8e dan et Taekwondo, nous étudierons les exercices de concentration et de contrôle de la respiration, des formes avec le sabre ainsi que de surprenantes démonstrations de dextérité avec le sabre : couper du bambou, du papier ou éteindre des bougies, entre autres.
Une cassette vidéo impressionnante pour découvrir cet ancien art de la tradition coréenne qui peut être pratiqué par les enfants, les personnes âgées, les hommes et les femmes.