Knock-Out & Free Fighting!
DVD
Référence: YVS-372
Von Großmeister Gary Wasniewski 10.Dan TY-GA Karate
Folgenden Abschnitte können direkt vom Menü aus ausgewählt werd.
- Introduction
- Stretching
- Fighting Combos
- Self Defense
- Knockout Kicking
- Free Fighting
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining und Stretching
- Kampftechniken umd Kombinationen am Partner
- Schnelleigkeitsübungen am Partner
- Selbstverteidigung gegen unbewaffnete Angreifer
- Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angreifer
- Mehrfachfusstritte
- Freikampf
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten
Folgenden Abschnitte können direkt vom Menü aus ausgewählt werd.
- Introduction
- Stretching
- Fighting Combos
- Self Defense
- Knockout Kicking
- Free Fighting
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining und Stretching
- Kampftechniken umd Kombinationen am Partner
- Schnelleigkeitsübungen am Partner
- Selbstverteidigung gegen unbewaffnete Angreifer
- Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angreifer
- Mehrfachfusstritte
- Freikampf
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten
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