Wing Tsun - Anti Grappling & Chi Gerk

Auteur Victor Gutierrez Titre : Wing Tsun Chi Gerk
Dans ce nouveau travail spectaculaire, le sifu Victor Guttierez aborde les techniques Antigrappling et le Chi Gerk Antigrappling avancé du WingTsun. Comment réagir face à un grappler qui sait appliquer la souplesse, se coller à nous et chercher les ouvertures et les excès de pression ? Nous devons pour cela appliquer un niveau plus avancé de Chi Sao, plus précisément celui qui correspond à la troisième forme (Biu Tzi), le mannequin de bois, et lui ajouter le Chi Gerk. Nous aborderons les principes de neutralisation des tentatives de contrôle de notre garde, la puissance et de la manière de profiter du falling step, les pas et le Kau Sao, l’emploi des coudes et des genoux, l’entraînement sans les bras, le Chi Gerk (l’art des jambes collantes), la distance longue, la distance de renversement, le corps à corps, la distance de prise et le sol. Une cassette qui vous permettra de découvrir les secrets de la défense contre les grapplers au moyen des techniques les plus avancées et les plus efficaces du WingTsun.