Muay Thai - Les coudes dans le Muay Boran

Auteur : Marco De Cesaris Titre : Le coup de coude
Le coup de coude est peut-être l’arme la plus redoutable pour tous les professionnels des arts martiaux et des sports de combat. Véritable « marque de fabrique » du Muay Thaï, il est pour beaucoup une technique trop dangereuse pour être utilisée sur le ring et ne devrait être étudiée que pour son emploi dans des situations de self-défense. Dans ce nouveau DVD, l’Ajarn Marco De Cesaris montre pour la première fois la forme fondamentale qui nous permettra d’entraîner les 15 coups de coude élémentaires du Muay Thaï Boran, les applications les plus efficaces, les méthodes d’entraînement et une section spéciale sur les combinaisons de coups. Un travail indispensable pour les passionnés du combat sportif et de la self-défense.