Muay Thai Kick Boxing - Sparring & Equipment Training
Auteur : Marco De Cesaris Titre : Muay Thai Kickboxing
De Cesaris nous présente le travail de Sparring Conditionné où il étudie avec nous l'entraînement à la défense et à la contre-attaque de 15 types d'attaques simples et de 5 types d'attaques multiples (séries de coups de poing, de pied et combinaisons), avec leurs applications correspondantes en Impact Training. Un guide indispensable pour ceux qui souhaitent utiliser une méthodologie professionnelle afin d'améliorer radicalement leurs capacités de combattants.
De Cesaris nous présente le travail de Sparring Conditionné où il étudie avec nous l'entraînement à la défense et à la contre-attaque de 15 types d'attaques simples et de 5 types d'attaques multiples (séries de coups de poing, de pied et combinaisons), avec leurs applications correspondantes en Impact Training. Un guide indispensable pour ceux qui souhaitent utiliser une méthodologie professionnelle afin d'améliorer radicalement leurs capacités de combattants.
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