Self Defense et Système Penchak Silat
Apprenez et Analysez les Techniques de Defenses contre Armes et a Mains Nues.
Par Jean-Michel Pinard
Jean-Michel Pinard pratique les arts martiaux depuis plus de 25 ans, il a étudié dans diverses disciplines, judo, Ju jitsu, aikido, Krav-maga, Sambo, Rapide-défensesystème, penchak-silat système FISFO Charles Joussot Actuellement il est instructeur diplômé par Charles Joussot et représentant du système FISFO pour la suisse au Dojo du Jorat Lausanne Vaud Suisse.
Pratiquer la self-défense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amène à maîtriser nos émo tions face à toutes les situations.
La self-défense est loin d'être un assemblage de « trucs » faciles aux résultats quasi magiques, elle est une science précise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, précision et dosage.
Elle doit être apprise méthodiquement à partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus compliqué.
Il n'est pas possible d'improviser lorsque l'on est débutant. L'improvisation est un luxe que l'on pourra se permettre une fois les techniques élémentaires assimilées.
Être efficace peut se résumer à la formule: agir quand il le faut, là où il le faut, pas pl us qu'il ne faut.
Une telle démarche implique une bonne dose de maîtrise de soi.
Celle-ci s'acquiert à travers la préparation et l'entraînement.
Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
65 Mn
Par Jean-Michel Pinard
Jean-Michel Pinard pratique les arts martiaux depuis plus de 25 ans, il a étudié dans diverses disciplines, judo, Ju jitsu, aikido, Krav-maga, Sambo, Rapide-défensesystème, penchak-silat système FISFO Charles Joussot Actuellement il est instructeur diplômé par Charles Joussot et représentant du système FISFO pour la suisse au Dojo du Jorat Lausanne Vaud Suisse.
Pratiquer la self-défense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amène à maîtriser nos émo tions face à toutes les situations.
La self-défense est loin d'être un assemblage de « trucs » faciles aux résultats quasi magiques, elle est une science précise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, précision et dosage.
Elle doit être apprise méthodiquement à partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus compliqué.
Il n'est pas possible d'improviser lorsque l'on est débutant. L'improvisation est un luxe que l'on pourra se permettre une fois les techniques élémentaires assimilées.
Être efficace peut se résumer à la formule: agir quand il le faut, là où il le faut, pas pl us qu'il ne faut.
Une telle démarche implique une bonne dose de maîtrise de soi.
Celle-ci s'acquiert à travers la préparation et l'entraînement.
Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
65 Mn
Commentaires des clients
Il n'y a pas encore de commentaire sur ce produit.
