Sport Massage
Von Dipl. Biologe Knut Eichin & Bernd Geupel
Einführung in die Physiologie des menschlichen Körpers, Wirkungen und Grundlagen einer Massage, richtiges Aufwärmen und gesundheitsgefährdende gymnastische Übungen, akute Probleme bei sportlicher Betätigung, Tapeverbände, Massagegriffe und Massagetechniken sind Inhalt diese Lehrfilms.
Kapitel 1:
-Intro
Kapitel 2:
-Einführung in die Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates
-Massage
-Wirkung und Einsatz
Kapitel 3:
-Gymnastik
-Aufwärmen und Stretching
-Gesundheitsgefährdene gymnastische Übungen
Kapitel 4:
-Verletzungen bei sportlicher Betätigung
-Erschöpfung
-Muskelkrämpfe
-Zerrungen
-Muskelfaserriss
-Muskelriss
-Verletzungen am Sprunggelenk
-Tapeverband am Sprunggelenk
-Verletzungen am Handgelenk
-Tapeverband am Handgelenk
-Verletzungen an der Wirbelsäule
-Verletzungen am Kniegelenk
-Verletzungen am Ellenbogengelenk
Kapitel 5:
-Massage Griffe und Techniken
-Entmüdungsmassage
Sprache: Deutsch
Spielzeit: 60 Minuten
Einführung in die Physiologie des menschlichen Körpers, Wirkungen und Grundlagen einer Massage, richtiges Aufwärmen und gesundheitsgefährdende gymnastische Übungen, akute Probleme bei sportlicher Betätigung, Tapeverbände, Massagegriffe und Massagetechniken sind Inhalt diese Lehrfilms.
Kapitel 1:
-Intro
Kapitel 2:
-Einführung in die Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates
-Massage
-Wirkung und Einsatz
Kapitel 3:
-Gymnastik
-Aufwärmen und Stretching
-Gesundheitsgefährdene gymnastische Übungen
Kapitel 4:
-Verletzungen bei sportlicher Betätigung
-Erschöpfung
-Muskelkrämpfe
-Zerrungen
-Muskelfaserriss
-Muskelriss
-Verletzungen am Sprunggelenk
-Tapeverband am Sprunggelenk
-Verletzungen am Handgelenk
-Tapeverband am Handgelenk
-Verletzungen an der Wirbelsäule
-Verletzungen am Kniegelenk
-Verletzungen am Ellenbogengelenk
Kapitel 5:
-Massage Griffe und Techniken
-Entmüdungsmassage
Sprache: Deutsch
Spielzeit: 60 Minuten
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