Karate Power Hojo Undo! Abhärtungstraining
Training for Martial Arts Strenth & Power!
Von Meister George Alexander 10.Dan
George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Blocking Drills
- Chi Ishi
- Makiwara
- Stone Thrust
- Kama Jars
- Claw Bag
- Iron Palm
- Kick Strength
- Balance Training
- Close
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
58 Minuten
Von Meister George Alexander 10.Dan
George Alexander ist einer der größten Kampfsport Experten der Welt.
Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Einleitung
- Aufwärmtraining
- Blocking Drills
- Chi Ishi
- Makiwara
- Stone Thrust
- Kama Jars
- Claw Bag
- Iron Palm
- Kick Strength
- Balance Training
- Close
u.v.m.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
58 Minuten
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