Tai Chi - Traditionnel à l'Éventail

Par Zhang Xiao Yan

Les techniques traditionnelles du TAI CHI de l'éventail sont une inépuisable source de beauté et de santé, Grâce aux mouvements de l'éventail dans l'air, le ressenti des bienfaits naturels du Tai Chi est multiplié.
Apprenez cette méthode originale en compagnie d'une des plus grandes expertes du Tai Chi, Zhang Xiao Yan, 7 fois championne de Chine.

Zhang Xiao Yan débute la pratique du Wu Shu à 12 ans.
A partir de l'age de 15 ans, elle commence à collectionner les titres et les médailles.
Sept fois championne de Chine, Zhang Xiao Yan a également été entraîneur de l'équipe nationale de Zhejiang, puis entraîneur national de l'équipe de France de Wushu.
A ce titre, elle a formé plusieurs champions d'Europe, individuels et par équipes,

Dans ce DVD:
- Recherche de la stabilité dans les positions et les équilibres.
- Travail des déplacements et des variations de niveau.
- Amélioration de la fluidité de l'enchainement des techniques.
- Renforcement de la tonicité et la puissance.
- Bonus: Démonstration au Festival des Arts Martiaux de Bercy en 2008

Language: Francais
47 Mn