3 DVD Box Collection Self Defense Vol.3

Ce DVD se compose de ce qui suit 3 Self Defense DVDs:

DVD83: Tonfa - Plus de 150 Techniques simples et efficaces!
DVD90: Self-Defense contre attaques de face, de coté et de dos
DVD118: Savate Defense - Techniques Avancees

Par Michel Carron, Richard Douieb, Eric Laulagnet, Eric Quequet, Franck Ropers & Alain Formaggio

Eric Quequet* vous présente une méthode moderne de défense personnelle « savate défense » destinée à rendre rapidement un pratiquant apte à se défendre efficacement.
Ce DVD décrit le travail et les techniques avancées, organisation défensive, projections et déséquilibres, travail au sol...

Alain Formaggio*, instructeur chef du centre dentraînement des forces de lordre, vous démontre dans ce DVD des techniques de self-défense avec tonfa, en situation dans la rue, ainsi quun panel varié de défense sur les agressions les plus courantes.
Vous découvrirez de nombreuses variantes damener et de contrôle au sol pour pouvoir parer toutes éventualités techniques: déséquilibres, retournements, contrôles.

5 grands experts* (R.Douieb, F.Ropers, E.Laulagnet, E.Quequet et M.Carron) vous apprennent les techniques pour faire face à des attaques de face de côté et de dos.
Plus de 120 techniques démontrées et expliquées feront de vous un expert en self-défense.
Les défenses proposées concernent des attaques à trois niveaux : la tête, le buste et les jambes.

Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
Durée, tous les 3 DVD: 278 mn