Cardio Capoeira "Energy, Fitness, Self-Defense"
Cardio Capoeira Vol.2
Von Carla Ribeiro
Diese Capoeira DVD lernt das original Brazilianische Cardio Capoeira.
Folgenden Inhalt hat die DVD:
- Grundtechniken
- Aufwärmtraining
- Stretching
- The Routine Training Vol.2
- Capoeira Trainingsprogramme
u.v.m.
Die Capoeira Übungen werden von Carla Ribeiro vorgeführt, am Partner werden diese dann im Kampf vorgeführt.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten
Von Carla Ribeiro
Diese Capoeira DVD lernt das original Brazilianische Cardio Capoeira.
Folgenden Inhalt hat die DVD:
- Grundtechniken
- Aufwärmtraining
- Stretching
- The Routine Training Vol.2
- Capoeira Trainingsprogramme
u.v.m.
Die Capoeira Übungen werden von Carla Ribeiro vorgeführt, am Partner werden diese dann im Kampf vorgeführt.
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).
60 Minuten
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