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Cardio Capoeira "Brazilian Self-Defense & Fitness"

DVD
Artikelnummer: RS12
Bewertung:
21,00 €
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Cardio Capoeira Vol.3

Von Carla Ribeiro

Diese Capoeira DVD lernt das original Brazilianische Cardio Capoeira.
Folgenden Inhalt hat die DVD:
- Fortgeschrittene Grundtechniken
- Aufwärmtraining
- Stretching
- The Routine Training Vol.3
- Pratzentraining
- Fortgeschrittene Capoeira Trainingsprogramme
- Acrobatische Partnerübungen
u.v.m.

Die Capoeira Übungen werden von Carla Ribeiro vorgeführt, am Partner werden diese dann im Kampf vorgeführt.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

60 Minuten

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