Kickboxing & Muay Thai Vol.1 - Meine Trainingsmethode
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Artikelnummer: KB-7688DL-EN
Von Jerome Le Banner
K-1-Weltmeister im Schwergewichts-Thai Boxen Jerome Le Banner zeigt zum ersten Mal sein Trainingsprogramm: Faust-, Ellenbogen-, Fuß-, Knietechniken, Konditionstraining, Schattenboxen, Nahkampf, Dehnen, Muskelaufbau - Das ganze Programm!
Entdecken Sie die grundlegenden Techniken des Thai- und Kickboxens mit dem aktuell besten Kämpfer: Jerome Le Banner.
Bonus: Das Trainingscamp von Jerome Le Banner
Sprachen: Englisch, Französisch
Spielzeit: 65 Minuten
K-1-Weltmeister im Schwergewichts-Thai Boxen Jerome Le Banner zeigt zum ersten Mal sein Trainingsprogramm: Faust-, Ellenbogen-, Fuß-, Knietechniken, Konditionstraining, Schattenboxen, Nahkampf, Dehnen, Muskelaufbau - Das ganze Programm!
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