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Cardio Capoeira "Energy, Fitness, Self-Defense"

DVD
Artikelnummer: RS11
Bewertung:
21,00 €
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Cardio Capoeira Vol.2

Von Carla Ribeiro

Diese Capoeira DVD lernt das original Brazilianische Cardio Capoeira.
Folgenden Inhalt hat die DVD:
- Grundtechniken
- Aufwärmtraining
- Stretching
- The Routine Training Vol.2
- Capoeira Trainingsprogramme
u.v.m.

Die Capoeira Übungen werden von Carla Ribeiro vorgeführt, am Partner werden diese dann im Kampf vorgeführt.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

60 Minuten

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