Körperliche Vorbereitung - Ein komplettes Programm für alle Sportarten
DVD
Artikelnummer: DVD97
Von Hoang Hghi
Hoang Hghi ist Ausbilder mit Staatsdiplom.
Die körperliche Vorbereitung ist unabdingbar, dank ihr kann man die Schwachpunkte verbessern oder stärken.
In diesem Film werden in 5 Kapiteln mehrere Themen behandelt: die Muskelstärkung, der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislaufsystem.
Als erstes kommen "die oberen Gliedmaßen", als zweites "die unteren Gliedmaßen", als drittes "der Rumpf", als viertes "das Gleichgewicht" und fünftens "das Herz-Kreislaufsystem".
Die Aufnahmen wurden mit zwei Kameras gemacht, damit alle Seiten verstanden werden.
Nachdem Hoang Nghi im französischen Kung-Fu-Team zehn Jahre und in der Taekwondo-Mannschaft sechs Jahre verbracht hat, ist er derzeit sportlicher Ausbilder.
Er verfügt über eine große Erfahrung und Kompetenz im Bereich der körperlichen Vorbereitung.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch
Spielzeit: 66 Minuten
Hoang Hghi ist Ausbilder mit Staatsdiplom.
Die körperliche Vorbereitung ist unabdingbar, dank ihr kann man die Schwachpunkte verbessern oder stärken.
In diesem Film werden in 5 Kapiteln mehrere Themen behandelt: die Muskelstärkung, der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislaufsystem.
Als erstes kommen "die oberen Gliedmaßen", als zweites "die unteren Gliedmaßen", als drittes "der Rumpf", als viertes "das Gleichgewicht" und fünftens "das Herz-Kreislaufsystem".
Die Aufnahmen wurden mit zwei Kameras gemacht, damit alle Seiten verstanden werden.
Nachdem Hoang Nghi im französischen Kung-Fu-Team zehn Jahre und in der Taekwondo-Mannschaft sechs Jahre verbracht hat, ist er derzeit sportlicher Ausbilder.
Er verfügt über eine große Erfahrung und Kompetenz im Bereich der körperlichen Vorbereitung.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch
Spielzeit: 66 Minuten
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