2 DVD Box Collection Selbstverteidigung für Frauen

Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 2 Selbstverteidigungs DVD's:

DVD120: Selbstverteidigung für Frauen
DVD179: Frauen, lernen Sie Selbstverteidigung

Von Alain Formaggio & Minh-Minh NGO

DVD 120: Endlich, ein DVD über Selbstverteidigung für Frauen!
Dieses Programm möchte zeigen, wie man häufigen Aggressionen entgegentreten und sich effizient verteidigen kann.

DVD 179: Dieses Video, das von Kampfkunstexpertin Minh-Minh Ngo vorgestellt wird, zeigt verschiedene Situationen, die auf erfahrungsgemäß gefährlichem Gelände gefilmt wurden.
Darüber hinaus sind die Techniken für das bessere Verständnis in der Halle im Detail ausgeführt.
Ideal, um Ihr Selbstvertrauen zu vermehren.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Gesamtlaufzeit aller 2 DVDs: 100 Minuten