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Ich lerne Karate Vol.1

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Artikelnummer: KB-8138DL
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Von Christophe Pinna

Der dreifache Weltmeister im Karate, Christophe Pinna, hat mit dieser DVD ein umfassendes Programm für Kinder, Junioren und ihre Lehrer erstellt.
Dieser Kurs enthält praktische und motivierende Ratschläge für die Wettkampfvorbereitung.

Aufwärmen, gezieltes Arbeiten an der Bewegungsschule, dynamische Übungen für Präzision, Flexibilität und Hüftarbeit, Techniken und ihre Anwendung, Distanzarbeit, Angriffe, Konter und Kumite-Übungen - dies alles ist in dieser Sammlung enthalten.

Sprachen: Englisch, Französisch
Spielzeit: 58 Minuten

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