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Chinese Strength & Power Development

DVD
Product SKU: YVS-444
Rating:
21,00 €
excl. Tax, plus delivery
Von Professor Thomas Keen

Folgenden Inhalt hat diese tolle DVD:
- Einführung in das Abhärtungstraining
- Abhärtungsgegenstände
- Abhärtungstraining der Fingerspitzen
- Abhärtungstraining der Handkante
- Abhärtungstraining der Fäuste
- Abhärtungstraining der Arme mit einer Eisenstange
- Abhärtungstraining an einer Holzpuppe
- Sandsacktraining
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

64 Minuten

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