Total sparring - Semi, light & Full Contact

Auteur : Javier Sáenz Title : Mugendo
Le Mugendo, qui en japonais signifie « voie illimitée », est un art martial complet, moderne et innovateur, qui réunit le meilleur d’Occident et d’Orient (Karaté, techniques orientales de coups de pied, Boxe occidentale et techniques de self-défense) avec un système pédagogique et de self-défense bien développé. Avec ce premier travail d’introduction aux techniques de combat en semi-contact, light-contact, full-contact et kick-boxing, vous découvrirez comment le Mugendo offre à la fois un travail physique aérobie et anaérobie, tout en améliorant la vitesse, la souplesse, la puissance et la coordination. Une vidéo qui satisfera aussi bien les experts que les débutants dans la découverte de l’une des manières les plus prometteuses de travailler les arts martiaux.