Total sparring - Semi, light & Full Contact

Mugendo bedeutet im Japanischen soviel wie “der unbegrenzte Weg”. Es handelt sich hierbei um eine komplette Kampfkunst, die das Beste des Westens und des Ostens miteinander verbindet (Karate, orientalische Tritttechniken, westliches Boxen und persönliche Verteidigungstechniken). Bei dieser Kampfkunst sind Pädagogik und Selbstverteidigung eng miteinander verbunden. Mit dieser ersten Arbeit zeigen wir euch die Kampftechniken des Semi-Contact, des Light-Contact, des Full-Contact und des Kickboxens. Ihr werdet entdecken, dass das Mugendo sowohl anaerobische als auch aerobische Körperarbeit bietet und euch zugleich dabei hilft, die Schnelligkeit, Flexibilität, Potenz und Koordination zu verbessern. Ein Lehrfilm, der zweifelsohne sowohl für Experten als auch für Anfänger höchst geeignet ist und zeigt, wie man die Kampfkünste mit bester Aussicht auf die Zukunft der nächsten Jahre projizieren kann