Femmes, apprenez à maîtriser la self-défense
Par Minh-Minh NGO
Methode Simple pour vous sortir de Toutes les Mauvaises Situations
Parce que l'agresseur n'attaque que les personnes sur lesquelles il pense avoir le dessus physiquement, les femmes représentent une cible privilégiée.
Mais être victime n'est pas une fatalité et se défendre reste un savoir accessible à tous.
Pour vous le prouver, Minh-Minh NGO, experte en arts martiaux, vous présente dans cette vidéo des techniques simples, redoutables d'efficacité.
Minh-Minh NGO vous démontre que l'on peut ne pas se laisser faire tout en restant féminine.
Pour plus de crédibilité, ce film vous présente différentes situations filmées sur le terrain : à la sortie de la gare, dans un parking, à la sortie d'un ascenseur...
Grace a cette method e, vo us app rend rez comm ent vo us defend re face a un agresseur.
Pour bien comprendre comment la technique fonctionne, Minh-Minh vous détaille également en salle et en kimono toutes les étapes de sa création.
La multitude des angles et les ralentis vous permettront d'assimiler chaque mouvement afin de pouvoir les reproduire au cas où.
Eugène DOMAGATTA , spécialiste de la self-défense, intervient tout au long de la vidéo afin d'aborder la théorie de la self-défense (profil de l'agresseur, gestion du stress...)
Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
55 Mn
Methode Simple pour vous sortir de Toutes les Mauvaises Situations
Parce que l'agresseur n'attaque que les personnes sur lesquelles il pense avoir le dessus physiquement, les femmes représentent une cible privilégiée.
Mais être victime n'est pas une fatalité et se défendre reste un savoir accessible à tous.
Pour vous le prouver, Minh-Minh NGO, experte en arts martiaux, vous présente dans cette vidéo des techniques simples, redoutables d'efficacité.
Minh-Minh NGO vous démontre que l'on peut ne pas se laisser faire tout en restant féminine.
Pour plus de crédibilité, ce film vous présente différentes situations filmées sur le terrain : à la sortie de la gare, dans un parking, à la sortie d'un ascenseur...
Grace a cette method e, vo us app rend rez comm ent vo us defend re face a un agresseur.
Pour bien comprendre comment la technique fonctionne, Minh-Minh vous détaille également en salle et en kimono toutes les étapes de sa création.
La multitude des angles et les ralentis vous permettront d'assimiler chaque mouvement afin de pouvoir les reproduire au cas où.
Eugène DOMAGATTA , spécialiste de la self-défense, intervient tout au long de la vidéo afin d'aborder la théorie de la self-défense (profil de l'agresseur, gestion du stress...)
Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
55 Mn
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